香港首位羽毛球輪椅選手――陳浩源校友發放正能量

採訪：2011-12年度中七甲陳顥容、李榮、周翠媚、唐琛

陳浩源是何中2002年的中五畢業生，一場車禍，使他失去了一條腿。發生意外後一年，香港殘疾人奧委會暨傷殘人士體育協會（HKPC & SAPD）邀請他成為傷殘運動員，於是陳浩源便踏上傷殘運動員之路，更成為香港第一個羽毛球輪椅選手。

陳浩源最欣賞的老師，就是何道生老師，除了因為何老師見識廣博外，還因為他予人的親切感，很容易和同學們打成一片。陳浩源參加童軍活動大約有兩、三年時間，負責老師正是何老師，因此更覺得何老師平易近人，和童軍很親近。另外，在陳浩源印象中的何老師，是個積極樂觀的人，在他身上吸收了很多正能量和正面的信息。

何老師說陳浩源對他是過譽了。他指在陳浩源發生意外前，與這位同學的關係不算太緊密，反而在他發生意外後聯絡較多。錦上添花易，雪中送碳難，何老師說來話短，卻在不知不覺間顯出了何中師生關係的可貴。老師身教、言教的正能量和正面信息，在同學身上發揮的作用，原來可以是很巨大的！

何中的正能量

何中的校園生活確實影響了陳浩源的人生價值觀和面對挫折的態度。陳浩源認為自己在何中讀書時，不知不覺間已經吸收了不少正面的信息。在何中認識的朋友，亦大都是思想正面、不複雜的人，因此在發生意外後，他在思想上也是正面、積極的。出意外之後，同學們都紛紛前往醫院、療養院探望他，即使是身在外地的朋友，也會越洋致電問候。直到現在，他仍然和很多同學保持聯絡，每年也總有一兩天和同學們相約聚餐、聊天，同學們更會因為他在比賽中取得佳績而替他高興。他說，投身社會之後，每個人都背負著繁重的工作，仍能維持這種關係，是很難得的。

發生不幸的意外，是陳浩源人生的轉捩點，他說隨後的人生變得十分不同了。

意外之後，不一樣的人生

「若非經歷意外，人生目標不外乎做好自己的工作，三十歲結婚生子，晚年可以到處旅遊，人生就很美滿了。這些目標不是不好，好像隨波逐流，又好像很基本，但不會再去想深層一些的問題，覺得做好自己便足夠，對社會漠不關心。但經歷過意外後，發現原來有些人――包括自己，原來是需要幫助的，需要支持的。自己很幸運可以再次站起來，但並非人人如此幸運，有些人在傷殘前學歷不高，令其自立能力大大降低，因此很需要社會的幫助。當自己有這樣的體驗，這樣的力量，便會想想怎樣幫助這些人，始終施比受更有福。這次意外令我整個人的想法轉變了，成熟了，考慮的更多了，所以也不一定是不好的，回顧這段經歷，自己是有得著的。」

為了面對意外後的傷害，陳浩源一方面積極地吸收正面的信息，另一方面靠家人和朋輩的支持，克服生理和心理上的障礙。當自己一個面對情緒時，就會有消極的想法，就像股市有高有低，畢竟一個人的力量有限，但當身邊有人支持、扶助你的時候，很大的創傷也是可以克服的。陳浩源分享了一些他處於低潮、難過時的片段：當時他需要服用藥物去痳痺神經，以便止痛。隨著身體慢慢復原，藥物的份量逐漸減少，痛楚也就愈來愈多，結果情緒便會失控，忍不住大喊，雖然這狀況維時尚短，但仍需要很多人支持和做輔導，才能熬得過去。

加上出院後的一年多，仍需要坐輪椅，因此經常都會有消極的想法，例如上街看到別人生活正常；在喜慶日子或婚禮中，想起自己將來如何，難免會感到灰心，認為自己很難回復正常的生活，不過隨着身體漸漸痊愈，加上現代醫學昌明，心情就好了。

另外，陳浩源提及預科升讀另一間中學時，認識到一位自小就要坐輪椅，卻非常樂觀的同學，他2004年中七時已在雅典的傷殘人士奥運會拿金牌，又考入了香港中文大學社工系，畢業後在瑪嘉烈醫院當醫務社工。未發生意外前，陳浩源只會為認識這樣厲害的一個朋友而自豪；意外之後，他已將這位同學、朋友視為學習對象，讓他知道即使經歷意外，前途並非死水一潭，因為有些人先天比自己還要差，仍有如此成就。那位同學在陳浩源出事後立刻探望他，從自小已傷殘的他口中說出來的正面訊息，是最有說服力不過的了，加上早已認識他，知道他如何艱辛，如何克服困難，有這個好榜樣，一方面不那麼容易放棄了，另一方面就算運動上有少許成就，現階段也不會自滿。

運動員之路

成為傷殘運動員後，在賽前的訓練和參加比賽的過程中，仍會遇到困難，如何克服呢？陳浩源認為訓練時的困難，在於他要到一般的運動場練習，由於地區設施的規劃所限，運動場通常會在一些較為偏遠的地方，使行動不便的運動員舟車勞頓，例如他住在深井的運動員，若要到尖沙咀練習2小時，來回的乘車時間便要花上4小時。另外，他參加的是輪椅組別，前往練習時要帶備「戰車」，因此必須找一個地方長期存放輪椅。除此之外，雖然陳浩源有一名隊友，但由於這名隊友從未曾出外比賽，技術水平未達到國際級，所以練習時欠缺對手，出外比賽時也沒有數據可供參考，要多花時間摸索。

最後，作為受資助的運動員，因為要兼顧正職，通常一個星期只能練習兩三天，每次兩三個小時，另加一次體能訓練，以強化身體某些部分的機能。每次練習後翌日上班時，都會感到非常疲倦，唯有多喝補充劑，多休息，以及縮短每次練習的時間，來減輕練習後的疲勞感。

陳浩源認為正面地看，運動可以確立傷殘人士的自我價值、自信心，也可以擴闊人際網絡，透過隊友的相處、推廣活動、往外地比賽，可以認識更多同病相憐、互相勉勵的朋友，令自己更開心、樂觀。此外，陳浩源說打羽毛球與工作、與人相處相似之處，在於同樣講究策略、戰術，要觀人於微，例如比賽時對手動作緩慢下來，是否代表他體能不足？是否應盡快殺波？工作上見客時，客人的表情、肢體動作是否已表達了一些訊息？雖然揣摩未必完全準確，卻可以讓自己準備得更充足。

展望未來，除了個人的家庭、事業外，陳浩源希望可以推廣傷殘人士運動，因為透過自身的經驗，他深明運動對傷殘人士機能恢復的重要性。偏偏香港的醫生不常鼓勵傷殘人士做運動，所以他希望以過來人的身分，推廣香港傷殘人士運動，向政府爭取改善傷殘運動員的康體設施，為本港傷殘運動員謀褔利。

對師弟師妹們的忠告和期許

問及對師弟師妹們的忠告和期許，陳浩源希望大家能做到「全人發展」，在求學時期，除了學業以外，也多做運動，對身體、心智發展都有幫助；學習與人相處的技巧，發展自己的人際網絡。他認為求學階段是一個很好的學習機會，讓青少年不單學習書本上的知識，更重要的是學會與人相處的技巧。他寄語師弟師妹：好好把握求學的時間，使自己成為一個出色的學生，一個正面的人。